{"title":"Padelspeed Coaching, Torneios e Eventos","description":"\u003cp\u003eTreino individual e em grupo de padel, cursos, sessões regulares, eventos e competições em Cardiff, Cwmbran e outros locais de padel no sul do País de Gales pela Padelspeed.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"lta-padel-xpress-6-week-course-cardiff","title":"Curso de Padel LTA Xpress de 6 Semanas, Sextas-Feiras à Noite (Cardiff)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eO Padel Xpress tem como objetivo juntar jogadores e divertir-se enquanto se familiariza com o básico. Destinado a adultos que são novos no jogo ou um pouco enferrujados, concebido como um curso de seis semanas, as sessões de Padel Xpress são divertidas, fáceis de aprender e ajudarão os jogadores a aprender rapidamente o básico e as técnicas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Cardiff City House of Sport, Clos Parc Morgannwg, Cardiff, CF11 8AW\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003ePRÓXIMOS CURSOS (INSCREVA-SE JÁ):\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"162\" data-end=\"236\"\u003e\u003cstrong data-start=\"162\" data-end=\"236\"\u003eDas 18:00 às 19:00 às sextas-feiras, de 15 de maio a 19 de junho de 2026\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-start=\"238\" data-end=\"252\"\u003eSessão 1:\u003c\/strong\u003e Sexta-feira, \u003cstrong data-start=\"260\" data-end=\"277\"\u003e15 de maio\u003c\/strong\u003e, 18h-19h \u003cem data-start=\"285\" data-end=\"320\"\u003e(RESERVE ESTA SESSÃO PARA SE INSCREVER*)\u003c\/em\u003e\u003cbr data-start=\"320\" data-end=\"323\"\u003e\u003cstrong data-start=\"323\" data-end=\"337\"\u003eSessão 2:\u003c\/strong\u003e Sexta-feira, \u003cstrong data-start=\"345\" data-end=\"358\"\u003e22 de maio\u003c\/strong\u003e, 18h-19h\u003cbr data-start=\"365\" data-end=\"368\"\u003e\u003cstrong data-start=\"368\" data-end=\"382\"\u003eSessão 3:\u003c\/strong\u003e Sexta-feira, \u003cstrong data-start=\"390\" data-end=\"404\"\u003e29 de maio\u003c\/strong\u003e, 18h-19h\u003cbr data-start=\"416\" data-end=\"419\"\u003e\u003cstrong data-start=\"419\" data-end=\"433\"\u003eSessão 4:\u003c\/strong\u003e Sexta-feira, \u003cstrong data-start=\"441\" data-end=\"455\"\u003e5 de junho\u003c\/strong\u003e, 18h-19h\u003cbr data-start=\"462\" data-end=\"465\"\u003e\u003cstrong data-start=\"465\" data-end=\"479\"\u003eSessão 5:\u003c\/strong\u003e Sexta-feira, \u003cstrong data-start=\"487\" data-end=\"501\"\u003e12 de junho\u003c\/strong\u003e, 18h-19h\u003cbr data-start=\"508\" data-end=\"511\"\u003e\u003cstrong data-start=\"511\" data-end=\"525\"\u003eSessão 6:\u003c\/strong\u003e Sexta-feira, \u003cstrong data-start=\"533\" data-end=\"546\"\u003e19 de junho\u003c\/strong\u003e, 18h-19h\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e*Basta reservar a primeira sessão e será automaticamente inscrito no curso completo de 6 semanas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\" title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\"\u003eVeja aqui a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel disponíveis da Padelspeed\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55510538125661,"sku":"PXPRESSCARD","price":100.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/padelspeed_lta_padel_xpress_cardiff.jpg?v=1735558622"},{"product_id":"padelspeed-coaching-intro-to-padel-cardiff","title":"Padelspeed Coaching: Introdução ao Padel (Iniciantes), segundas-feiras das 19h00 às 20h00 (Cardiff)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExperimente o padel e aprenda as regras do jogo nesta introdução informal ao desporto com um treinador qualificado pela LTA.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003e\u003cspan\u003eNestas sessões de uma hora na Cardiff City House of Sport, irá descobrir o excitante mundo do padel com a ajuda da equipa de treinadores da Padelspeed, juntamente com outros jogadores iniciantes que desejam começar neste desporto acessível e em rápido crescimento. As nossas sessões \"Introdução ao Padel\" exploram as diferentes regras, tacadas, posicionamento e táticas do desporto num ambiente amigável. Estas sessões são perfeitas para todas as idades e habilidades, se for novo no desporto. Não é necessária experiência prévia nem parceiro, e todo o equipamento é fornecido. Comece hoje a sua jornada no padel com as nossas sessões \"Introdução ao Padel\"!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: £16 por pessoa (aberto a todos, equipamento fornecido, se necessário)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Cardiff City House of Sport, Clos Parc Morgannwg, Cardiff, CF11 8AW\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eSESSÕES DISPONÍVEIS (19:00-20:00, segunda-feira à noite, mensalmente):\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2026\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e12 de janeiro de 2026\u003cbr\u003e16 de fevereiro de 2026\u003cbr\u003e16 de março de 2026\u003cbr\u003e13 de abril de 2026\u003cbr\u003e18 de maio de 2026\u003cbr\u003e15 de junho de 2026\u003cbr\u003e13 de julho de 2026\u003cbr\u003e17 de agosto de 2026\u003cbr\u003e14 de setembro de 2026\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\" title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\"\u003eVeja a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel disponíveis da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55925294498141,"sku":"PSCINTROPAD2CFP","price":17.5,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/Intro_to_Padel_beginner.jpg?v=1737642505"},{"product_id":"padelspeed-coaching-techniques-of-padel-intermediate-saturdays-cwmbran","title":"Padelspeed Coaching: Técnicas de Padel (Intermédio), Sábados 12h-13h (Cwmbran)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSe já joga padel há algum tempo ou vem de um clube de ténis ou de outro desporto de raquete, esta sessão é para si.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003e\u003cspan\u003eAprenda o que é preciso para se tornar um jogador de padel eficaz e reforce o seu arsenal tático com estas sessões de 1 hora dedicadas a técnicas de padel por treinadores experientes, Guillermo Bueno e Andrew Cooper-Gadd.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003e\u003cspan\u003eConcentre-se nos seus golpes de direita e esquerda, voleios e lobs. Aprenda como e quando atacar e defender. Domine diferentes golpes com slice e topspin. Use o lob para defender e preparar um contra-ataque. Pratique o serviço e a devolução de forma eficaz.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003e\u003cspan\u003eOs nossos treinadores qualificados pela LTA guiá-lo-ão por todos os aspetos técnicos do jogo através de uma série de exercícios e jogos guiados. Desde a movimentação, posicionamento, preparação e execução de excelentes golpes de padel (voleio, chiquitas, smashes, bandejas, víboras, drop shots e tiros fora do vidro), estas sessões prepararão jogadores intermédios para um jogo de padel mais avançado.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: £12 por pessoa (aberto a jogadores de nível intermédio)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Welsh Padel Centre, Woodland Road, Cwmbran, NP44 2DZ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eSESSÕES DISPONÍVEIS (12:00-13:00, Sábados):\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"195\" data-start=\"0\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e14 de março de 2026\u003cbr\u003e21 de março de 2026\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e11 de abril de 2026\u003cbr\u003e18 de abril de 2026\u003cbr data-end=\"256\" data-start=\"253\"\u003e25 de abril de 2026\u003cbr data-end=\"270\" data-start=\"267\"\u003e\u003cbr\u003e2 de maio de 2026\u003cbr data-end=\"283\" data-start=\"280\"\u003e9 de maio de 2026\u003cbr data-end=\"296\" data-start=\"293\"\u003e16 de maio de 2026\u003cbr data-end=\"310\" data-start=\"307\"\u003e23 de maio de 2026\u003cbr data-end=\"338\" data-start=\"335\"\u003e\u003cbr\u003e6 de junho de 2026\u003cbr data-end=\"351\" data-start=\"348\"\u003e13 de junho de 2026\u003cbr data-end=\"365\" data-start=\"362\"\u003e20 de junho de 2026\u003cbr data-end=\"379\" data-start=\"376\"\u003e27 de junho de 2026\u003cbr data-end=\"393\" data-start=\"390\"\u003e\u003cbr\u003e4 de julho de 2026\u003cbr data-end=\"406\" data-start=\"403\"\u003e11 de julho de 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\" href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\"\u003eVeja a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55944889958749,"sku":"PSCTOPTHPMCWM","price":12.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/TechniquesofPadel_intermediate.jpg?v=1737583539"},{"product_id":"padelspeed-coaching-individual-group-padel-coaching-all-levels","title":"Padelspeed Coaching: Treino de Padel Individual e em Grupo (Todos os Níveis)","description":"\u003ch3\u003eQuer melhorar o seu jogo de padel? Os nossos treinadores oferecem sessões de treino privadas em vários locais (Cardiff, Cwmbran, Hereford), adaptadas para indivíduos ou pequenos grupos (até quatro jogadores) que levam a sério a melhoria do seu desempenho.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAs nossas sessões de uma hora são concebidas para criar mudanças positivas nas suas habilidades de padel, focando-se no desenvolvimento de técnicas e táticas específicas em campo. Quer esteja a começar ou a querer refinar o seu jogo avançado, temos a experiência para o ajudar a atingir o próximo nível. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEis o que precisa de saber:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTreino Personalizado: As sessões são adaptadas à capacidade individual ou do grupo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreinadores Especialistas: Aprenda com a nossa equipa de treinadores qualificados, incluindo Greg Tippings (Treinador Principal), Dario Alonso Aradas, Joel Baldwin e Guillermo Bueno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReserva Conveniente: Após a compra da sua sessão, envie um e-mail para a Katie em \u003cstrong\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Email Greg Tippings to arrange a private padel coaching session\" href=\"mailto:coaching@padelspeed.com\" target=\"_blank\"\u003ecoaching@padelspeed.com\u003c\/a\u003e\u003ca rel=\"noopener noreferrer\" title=\"Email Greg Tippings to arrange a private padel coaching session\" href=\"mailto:coaching@padelspeed.co.uk\" target=\"_blank\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e para agendar a sua sessão.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNão é necessário reservar o campo: O aluguer do campo está incluído no custo da sessão.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquipamento Fornecido: O aluguer gratuito de raquetes está disponível, se necessário, e todo o outro equipamento necessário é fornecido.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003e\u003cstrong\u003eCustos da sessão:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003e\u003cstrong\u003eSessões 1:1\u003c\/strong\u003e: £60 por hora (inclui aluguer do campo)\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePares\u003c\/strong\u003e: £36 por pessoa por hora (inclui aluguer do campo)\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGrupos de 3\u003c\/strong\u003e: £26 por pessoa por hora (inclui aluguer do campo)\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eGrupos de 4\u003c\/strong\u003e: £21 por pessoa por hora (inclui aluguer do campo)\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003e\u003cstrong\u003eLocais:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCardiff City House of Sport \u003c\/strong\u003eClos Parc Morgannwg, Cardiff, CF11 8AW\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWelsh Padel Centre \u003c\/strong\u003eWoodland Road, Cwmbran, NP44 2DZ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHereford Squash, Tennis \u0026amp; Racketball Centre \u003c\/strong\u003eSollars Close, Hereford, HR4 0LX\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003e\u003cstrong\u003eHorários disponíveis:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eAtenção:\u003c\/span\u003e As sessões podem precisar de ser reservadas com uma ou duas semanas de antecedência devido à elevada procura de campos e treinadores.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\" href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\"\u003eVer a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"1:1 \/ Qualquer treinador \/ Cardiff (House of Sport)","offer_id":57528044421469,"sku":"PSCOACHPRIV-1","price":60.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"1:1 \/ Qualquer treinador \/ Cwmbran (Centro de Padel Galês)","offer_id":57835026383197,"sku":null,"price":60.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"1:1 \/ Joel Baldwin \/ Cardiff (House of 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Junte-se ao conceituado jogador e treinador de Cardiff, Dario Alono Aradas, para sessões focadas com pessoas de um nível similar.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eEsta sessão foca-se nos \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003etrês pilares de desempenho\u003c\/b\u003e:\u003cbr\u003e🔹 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eTécnica\u003c\/b\u003e – Domine os principais golpes e refine a sua precisão.\u003cbr\u003e🔹 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eTática\u003c\/b\u003e – Desenvolva estratégias e tomada de decisões para cenários de alta pressão.\u003cbr\u003e🔹 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eFísico\u003c\/b\u003e – Melhore o seu movimento, agilidade e resistência específicos para o padel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eLiderada por Dario\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e, o jogador de padel número 1 de Cardiff, esta sessão é a sua oportunidade de treinar com um dos melhores. A experiência e a competitividade de Dario vão levá-lo a novos patamares.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDetalhes da Sessão\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e📅 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eQuando\u003c\/b\u003e: Domingos, 18:00–19:30\u003cbr\u003e🏨 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eOnde\u003c\/b\u003e: House of Sport, Cardiff\u003cbr\u003e💷 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eCusto\u003c\/b\u003e: £26\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eO que esperar\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e     \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eExercícios técnicos focados para apurar as suas habilidades.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e     \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eExercícios de jogo tático\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e para aprimorar a sua consciência de jogo.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e     \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003ePadrões de movimento\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e adaptados às exigências do padel de alto nível.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e     \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eExercícios e cenários\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e concebidos para simular condições de jogo competitivas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eQuem deve participar?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eEsta sessão é perfeita para jogadores que competem ativamente ou aspiram a competir a um nível de clube competitivo. Se está empenhado em melhorar o seu jogo e quer ganhar vantagem no campo, esta sessão é para si.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eOs lugares são limitados\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e para garantir um treino de qualidade e atenção individual.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e🎾 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eReserve já o seu lugar e dê o primeiro passo para dominar o seu próximo jogo!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003ePadelspeed – Jogue Melhor. Compita com Mais Inteligência. Ganhe Mais.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: £26 por pessoa\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Cardiff City House of Sport, Clos Parc Morgannwg, Cardiff, CF11 8AW\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eSESSÕES DISPONÍVEIS (Domingos à tarde, 18:00-19:30)\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eN.B. Estas são sessões semi-regulares de domingo à tarde, pelo que datas posteriores serão adicionadas e disponibilizadas para reserva em breve.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca title=\"Lista de Treinos, Cursos e Eventos de Padel da Padelspeed\" href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\"\u003eVeja a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel disponíveis da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56584229192029,"sku":"PSCOACHPADWDAR","price":26.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/Padel_with_Dario.jpg?v=1742580069"},{"product_id":"padelspeed-coaching-junior-padel-academy-fridays-cardiff","title":"Padelspeed Coaching: Padel Júnior (9-12 anos), Sextas-feiras 16h30-17h30 (Cardiff)","description":"\u003cp class=\"s3\"\u003e\u003cspan\u003e🎾 \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eJunta-te à Academia Júnior de Padel Padelspeed!\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e 🎾\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s3\"\u003e\u003cspan\u003e📍 \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eLocalização\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: Cardiff City House of Sport \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e🕔 \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eHora\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: Sextas-feiras, 16h30-17h30\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e💰 \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eCusto\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e: £12 por sessão\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s3\"\u003e\u003cspan\u003eEstás à procura de uma forma divertida e cativante de introduzir o teu filho ao excitante mundo do padel? A \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eAcademia Júnior de Padel Padelspeed\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e é o lugar perfeito!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s3\"\u003e\u003cspan\u003e👦👧 \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003ePara Idades 9–12\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eQuer o teu filho seja um iniciante completo ou já tenha alguma experiência, as nossas sessões de treino estruturadas são projetadas para desenvolver as suas habilidades, aumentar a confiança e fomentar o amor pelo desporto num ambiente amigável e de apoio.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s3\"\u003e\u003cspan\u003e🏆 \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eO Que Esperar:\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003e✅ Exercícios e jogos divertidos\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003e✅ Desenvolvimento de técnica\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003e✅ Oportunidades de jogo\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s4\"\u003e✅ Interação social e espírito de equipa\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s3\"\u003e\u003cspan\u003eLiderado por treinadores de padel experientes e acreditados pela LTA, o teu filho receberá orientação profissional enquanto se diverte no campo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s3\"\u003e\u003cspan\u003e📅 \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eReserva já para garantir o teu lugar!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"s3\"\u003e\u003cspan\u003eDá ao teu filho a oportunidade de aprender, crescer e desfrutar de um dos desportos que mais crescem no Reino Unido. Os lugares são limitados, por isso não esperes — junta-te à diversão hoje!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Cardiff City House of Sport, Clos Parc Morgannwg, Cardiff, CF11 8AW\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eSextas-feiras, 16h30-17h30\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\" href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\"\u003eVê a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel disponíveis da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56585755165021,"sku":"PSJPAFR526CF","price":12.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/Junior-Padel.jpg?v=1769014976"},{"product_id":"padelspeed-coaching-padel-improvers-fridays-cardiff","title":"Padelspeed Coaching: Melhoria de Padel, Sextas-feiras 18h-19h (Cardiff)","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePretende Elevar o seu Nível de Jogo de Padel? Junte-se às nossas sessões de \"Padel para Aperfeiçoamento\"!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdorou a sua experiência \"Experimente o Padel\" e está ansioso para levar as suas habilidades para o próximo nível? As nossas sessões de \"Padel para Aperfeiçoamento\" no Cardiff City House of Sport foram desenhadas especificamente para si!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA partir da base que adquiriu nas nossas sessões introdutórias, estas sessões de uma hora focar-se-ão em refinar a sua técnica, aumentar a sua consciência de campo e desenvolver estratégias eficazes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eO que irá aprender:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRefinamento de Batidas: Aperfeiçoe as suas técnicas de direita, esquerda, voleio e bandeja com a orientação especializada da equipa Padelspeed, qualificada pela LTA.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePosicionamento Estratégico: Aprenda posicionamento avançado no campo e movimentos para dominar os ralis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJogo Tático: Compreenda e implemente táticas vencedoras tanto para o jogo ofensivo quanto defensivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCenários de Jogo: Pratique situações de jogo realistas para melhorar a sua tomada de decisão e consistência.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDinâmicas de Pares: Aprofunde o seu entendimento sobre como jogar em equipa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePara quem é isto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJogadores que completaram as nossas sessões \"Experimente o Padel\" ou sessões introdutórias semelhantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAqueles que procuram melhorar a sua consistência e confiança no campo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndivíduos ansiosos por desenvolver o seu entendimento das táticas e estratégias de padel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJogadores que desejam fazer ralis mais longos e jogos mais competitivos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePorquê escolher as nossas sessões de \"Padel para Aperfeiçoamento\"?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eContinue a aprender num ambiente amigável e de apoio com outros jogadores de nível semelhante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReceba feedback e orientação personalizados de treinadores experientes e qualificados pela LTA.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesenvolva as suas habilidades e confiança num programa estruturado e progressivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContinue a sua jornada no Padel no Cardiff City House of Sport.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMais Detalhes:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSessões de uma hora\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTodo o equipamento fornecido\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreino pela equipa Padelspeed, qualificada pela LTA\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Cardiff City House of Sport, Clos Parc Morgannwg, Cardiff, CF11 8AW\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNão deixe a sua jornada no padel parar aqui! Junte-se às nossas sessões de \"Padel para Aperfeiçoamento\" e liberte todo o seu potencial no campo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReserve já o seu lugar e vamos levar o seu jogo de padel para o próximo nível!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: £17.50 por pessoa (aberto a todos os jogadores de nível intermédio)\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eSESSÕES DISPONÍVEIS (18:00-19:00, sextas-feiras à noite)\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eN.B. Após estas sessões de introdução, tornaremos este um horário regular para jogadores de nível intermédio.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca title=\"Lista de Treinos, Cursos de Padel e Eventos de Padel da Padelspeed\" href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\"\u003eVeja a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel disponíveis da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56980326318429,"sku":"PSCOACHPADIMPS","price":17.5,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/PadelImprovers.jpg?v=1742577859"},{"product_id":"padelspeed-coaching-performance-padel-with-dario-1-hour-sundays-cardiff","title":"Padelspeed Coaching: Padel de Performance com o Dario, Domingos das 19h30 às 20h30 (Cardiff)","description":"\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eÉ um jogador de padel competitivo que procura elevar o seu nível de jogo? Junte-se a nós na \u003cspan\u003eSessão de Performance Padelspeed\u003c\/span\u003e, concebida para jogadores que competem ou pretendem competir em ligas, equipas e torneios.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eEsta sessão foca-se nos \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003etrês pilares da performance\u003c\/b\u003e:\u003cbr\u003e🔹 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eTécnica\u003c\/b\u003e – Domine os golpes chave e refine a sua precisão.\u003cbr\u003e🔹 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eTática\u003c\/b\u003e – Desenvolva estratégias e tomada de decisões para cenários de alta pressão.\u003cbr\u003e🔹 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eFísica\u003c\/b\u003e – Melhore o seu movimento, agilidade e resistência específicos para o padel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eLiderada por Dario\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e, o jogador de Padel nº 1 de Cardiff, esta sessão é a sua oportunidade para treinar com um dos melhores. A experiência e o conhecimento competitivo do Dario irão levá-lo a novos patamares.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eDetalhes da Sessão\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e📅 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eQuando\u003c\/b\u003e: Domingos, 19h30–20h30\u003cbr\u003e🏨 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eOnde\u003c\/b\u003e: House of Sport, Cardiff\u003cbr\u003e💷 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eCusto\u003c\/b\u003e: £17.50\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eO que esperar\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e     \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eExercícios \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003etécnicos focados\u003c\/b\u003e para aperfeiçoar as suas habilidades.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e     \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eExercícios de jogo tático\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e para aguçar a sua consciência de jogo.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e     \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003ePadrões de movimento\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e adaptados às exigências do padel de alto nível.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e     \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eExercícios e cenários\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e concebidos para simular condições de jogo competitivo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eQuem deve participar?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eEsta sessão é perfeita para jogadores que competem ativamente ou aspiram a competir a um alto nível. Se está empenhado em melhorar o seu jogo e quer ganhar vantagem no campo, esta sessão é para si.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eOs lugares são limitados\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e para garantir um coaching de qualidade e atenção individual.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e🎾 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eReserve já o seu lugar e dê o primeiro passo para dominar o seu próximo jogo!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003ePadelspeed – Jogue Melhor. Compita de forma Mais Inteligente. Ganhe Mais.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: £17.50 por pessoa\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Cardiff City House of Sport, Clos Parc Morgannwg, Cardiff, CF11 8AW\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003eSESSÕES DISPONÍVEIS (Domingos à tarde 19h30-20h30):\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eN.B. Estas são sessões semirregulares de domingo à tarde, pelo que datas posteriores serão adicionadas e disponibilizadas para reserva em breve.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\" title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\"\u003eConsulte a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56980781695325,"sku":"PSCOACHPERFWDAR","price":17.5,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/Performance_Padel_with_Dario_for_competitive_padel_players.jpg?v=1742580069"},{"product_id":"padelspeed-coaching-padel-improvers-saturdays-cwmbran","title":"Padelspeed Coaching: Melhorar o Padel, Sábados 13h00-14h00 (Cwmbran)","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePronto para Elevar o Seu Jogo de Padel? Junte-se às Nossas Sessões \"Padel para Aperfeiçoamento\"!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdorou a sua experiência 'Experimente o Padel' e está ansioso para levar as suas habilidades para o próximo nível? As nossas sessões 'Padel para Aperfeiçoamento' no The Welsh Padel Centre em Cwmbran foram concebidas especificamente para si!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom base nos fundamentos que adquiriu nas nossas sessões introdutórias, estas sessões de uma hora focar-se-ão em refinar a sua técnica, aprimorar a sua consciência de campo e desenvolver estratégias eficazes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eO que vai aprender:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAperfeiçoamento do Golpe: Aperfeiçoe as suas técnicas de direita, esquerda, voleio e bandeja com o treino especializado da equipa qualificada pela LTA da Padelspeed.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePosicionamento Estratégico: Aprenda posicionamento e movimento avançados no campo para dominar os ralis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJogo Tático: Compreenda e implemente táticas vencedoras para jogo ofensivo e defensivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCenários de Jogo: Pratique situações de jogo realistas para melhorar a sua tomada de decisão e consistência.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDinâmica de Duplas: Aprofunde a sua compreensão de como jogar em equipa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePara quem é isto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJogadores que concluíram as nossas sessões 'Experimente o Padel' ou sessões introdutórias semelhantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAqueles que procuram melhorar a sua consistência e confiança no campo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndivíduos ansiosos por desenvolver a sua compreensão de táticas e estratégia de padel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJogadores que desejam jogar ralis mais longos e jogos mais competitivos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePorquê escolher as nossas sessões 'Padel para Aperfeiçoamento'?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eContinue a aprender num ambiente amigável e de apoio com outros jogadores de nível semelhante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReceba feedback personalizado e orientação de treinadores experientes e qualificados pela LTA.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesenvolva as suas habilidades e confiança num programa estruturado e progressivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContinue a sua jornada no Padel no The Welsh Padel Centre em Cwmbran.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMais Detalhes:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSessões de uma hora\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTodo o equipamento fornecido\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreino pela equipa qualificada pela LTA da Padelspeed\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: The Welsh Padel Centre, \u003cspan\u003eSports \u0026amp; Social Centre, Woodland Road, Cwmbran, NP44 2DZ\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNão deixe a sua jornada no padel parar aqui! Junte-se às nossas sessões 'Intermediário' e liberte todo o seu potencial no campo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReserve já o seu lugar e vamos levar o seu jogo de padel para o próximo nível!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: £12 por pessoa (aberto a todos os jogadores de nível de aperfeiçoamento)\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eSESSÕES DISPONÍVEIS (13:00-14:00, Sábados)\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"197\" data-end=\"417\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e14 Mar 2026\u003cbr\u003e21 Mar 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"197\" data-end=\"417\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e4 Abr 2026\u003cbr\u003e18 Abr 2026\u003cbr data-start=\"253\" data-end=\"256\"\u003e25 Abr 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"197\" data-end=\"417\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e2 Mai 2026\u003cbr data-start=\"280\" data-end=\"283\"\u003e9 Mai 2026\u003cbr data-start=\"293\" data-end=\"296\"\u003e16 Mai 2026\u003cbr data-start=\"307\" data-end=\"310\"\u003e23 Mai 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"197\" data-end=\"417\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e6 Jun 2026\u003cbr data-start=\"348\" data-end=\"351\"\u003e13 Jun 2026\u003cbr data-start=\"362\" data-end=\"365\"\u003e20 Jun 2026\u003cbr data-start=\"376\" data-end=\"379\"\u003e27 Jun 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"197\" data-end=\"417\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e4 Jul 2026\u003cbr data-start=\"403\" data-end=\"406\"\u003e11 Jul 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\" href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\"\u003eVeja a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57202173116765,"sku":"PSCOACHPADIMPSCW","price":12.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/Padel_Improvers_Cwmbran.jpg?v=1743590341"},{"product_id":"padelspeed-coaching-padel-beginners-saturdays-cwmbran","title":"Padelspeed Coaching: Padel para Iniciantes, Sábados das 14h às 15h (Cwmbran)","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAprenda os fundamentos do padel nestas sessões informais de uma hora para principiantes com um treinador qualificado pela LTA.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003e\u003cspan\u003eNestas sessões de uma hora no Welsh Padel Centre em Cwmbran, irá descobrir o emocionante mundo do padel com a ajuda da equipa de treinadores da Padelspeed, juntamente com outros jogadores principiantes que pretendem iniciar-se neste desporto acessível e em rápido crescimento. Estas sessões exploram as diferentes regras, tacadas, posicionamento e táticas do desporto num ambiente amigável. São perfeitas para todas as idades e capacidades, se for novo no desporto. Não é necessária experiência prévia ou parceiro e todo o equipamento é fornecido. Comece hoje a sua jornada no padel com as nossas sessões \"Padel para Principiantes\" no Welsh Padel Centre de Cwmbran!\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMais detalhes:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSessões de uma hora\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTodo o equipamento fornecido\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreino pela equipa qualificada pela LTA da Padelspeed\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: The Welsh Padel Centre, \u003cspan\u003eSports \u0026amp; Social Centre, Woodland Road, Cwmbran, NP44 2DZ\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNão deixe a sua jornada no padel parar aqui! Junte-se às nossas sessões \"Padel para Aperfeiçoamento\" e liberte todo o seu potencial no campo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReserve o seu lugar hoje e vamos levar o seu jogo de padel para o próximo nível!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: £12 por pessoa (aberto a todos os jogadores de nível principiante)\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cspan\u003eSESSÕES DISPONÍVEIS (14:00-15:00, Sábados)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"197\" data-end=\"417\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u003cspan\u003e14 Mar 2026\u003cbr\u003e21 Mar 2026\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"197\" data-end=\"417\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u003cspan\u003e4 Abr 2026\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e11 Abr 2026\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e18 Abr 2026\u003cbr data-start=\"253\" data-end=\"256\"\u003e25 Abr 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"197\" data-end=\"417\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e2 Mai 2026\u003cbr data-start=\"280\" data-end=\"283\"\u003e9 Mai 2026\u003cbr data-start=\"293\" data-end=\"296\"\u003e16 Mai 2026\u003cbr data-start=\"307\" data-end=\"310\"\u003e23 Mai 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"197\" data-end=\"417\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e6 Jun 2026\u003cbr data-start=\"348\" data-end=\"351\"\u003e13 Jun 2026\u003cbr data-start=\"362\" data-end=\"365\"\u003e20 Jun 2026\u003cbr data-start=\"376\" data-end=\"379\"\u003e27 Jun 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"197\" data-end=\"417\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e4 Jul 2026\u003cbr data-start=\"403\" data-end=\"406\"\u003e11 Jul 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\" title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\"\u003eVeja a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel disponíveis da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57202410619229,"sku":"PSCOACHPADBEGCW","price":12.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/Padel_Beginners_Cwmbran.jpg?v=1743590293"},{"product_id":"padelspeed-coaching-next-level-padel-improver-tuesday-mornings-cardiff","title":"Padelspeed Coaching: Padel de Próximo Nível (Melhoria), Terças-feiras 10h-11h (Cardiff)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJá dominas os básicos do padel? É hora de levar o teu jogo para o próximo nível!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003e\u003cspan\u003eEstas sessões regulares com treinadores qualificados pela LTA vão melhorar o teu jogo através de exercícios, treinos técnicos e prática de jogo em ambiente divertido e informal com outros jogadores em evolução. Aprende os diferentes golpes do padel, como fazer voleio, como usar o vidro, como te movimentar e posicionar corretamente, e começa a dominar os aspetos mais técnicos do jogo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: £17.50 por pessoa (aberto a jogadores de nível intermédio)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Cardiff City House of Sport, Clos Parc Morgannwg, Cardiff, CF11 8AW\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eSESSÕES DISPONÍVEIS (10:00-11:00, terças-feiras de manhã):\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSetembro de 2025 em diante\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTerças-feiras, 10h-11h (8 vagas por sessão)\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eN.B. Esta é uma sessão regular de terça-feira de manhã, portanto, datas posteriores serão adicionadas e disponibilizadas para reserva em breve.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\" title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\"\u003eVê aqui a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel disponíveis da Padelspeed\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57203106644317,"sku":"PSCNLPTUAMC","price":17.5,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/NextLevelPadel_improver.jpg?v=1737582919"},{"product_id":"padelspeed-social-club-tuesdays-11-12-cardiff","title":"Padelspeed Social Club: Terças-feiras 11h00-12h00 (Cardiff)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO seu padel está a melhorar e está pronto para enfrentar novos adversários? Junte-se às nossas divertidas sessões sociais de padel para um \"mix-in\" com jogos competitivos e socialização.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003e\u003cspan\u003ePara jogadores que procuram jogar em um ambiente organizado, com o objetivo de melhorar e conhecer novas pessoas, jogar contra novos adversários e divertir-se no campo (e talvez um café depois)!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: £10 por pessoa (aberto a todos, equipamento fornecido, se necessário)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Cardiff City House of Sport, Clos Parc Morgannwg, Cardiff, CF11 8AW\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e11:00-12:00, Terças-feiras de manhã durante todo o ano\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eN.B. Esta é uma sessão regular de terça-feira de manhã, então datas futuras serão adicionadas e disponibilizadas para reserva em breve.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\" href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\"\u003eVeja aqui a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel da Padelspeed\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57352025735517,"sku":"PSSOCIALHOSTUE11","price":10.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/SocialPadelatHoS.jpg?v=1744202304"},{"product_id":"padelspeed-coaching-padel-beginners-thursdays-12-1pm-hereford","title":"Padelspeed Coaching: Padel para Iniciantes, Quintas-feiras 12h-13h (Hereford)","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFamiliarize-se com os conceitos básicos do padel nestas sessões informais de uma hora para iniciantes, com um treinador qualificado pela LTA.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003e\u003cspan\u003eNestas sessões de uma hora no Hereford Squash Tennis \u0026amp; Racketball Centre, irá descobrir o emocionante mundo do padel com a ajuda da equipa de treinadores da Padelspeed, ao lado de outros jogadores iniciantes interessados em começar neste desporto acessível e em rápido crescimento. Estas sessões exploram as diferentes regras, jogadas, posicionamento e táticas do desporto num ambiente amigável. São perfeitas para todas as idades e habilidades, se for novo no desporto. Não é necessária experiência prévia ou parceiro e todo o equipamento é fornecido. Comece hoje a sua jornada no padel com as nossas sessões \"Padel para Iniciantes\" em Hereford!\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMais detalhes:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSessões de uma hora\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTodo o equipamento fornecido\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreino pela equipa qualificada pela LTA da Padelspeed\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCAL: Hereford Squash Tennis \u0026amp; Racketball Centre, Sollars Close, Hereford, HR4 0LX\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNão deixe a sua jornada no padel parar aqui! Junte-se às nossas sessões \"Padel para Aperfeiçoamento\" e liberte todo o seu potencial no campo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReserve o seu lugar hoje e vamos levar o seu jogo de padel para o próximo nível!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: £10 por pessoa (aberto a todos os jogadores de nível iniciante)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\" href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\"\u003eVeja a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel disponíveis da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57507102032221,"sku":"PSCOACHPADBEGHR","price":10.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/PadelBeginnersHereford.jpg?v=1745964148"},{"product_id":"padelspeed-coaching-padel-advanced-thursdays-1-2pm-hereford","title":"Padelspeed Coaching: Padel Avançado, Quintas-feiras 13h-14h (Hereford)","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eÉ um jogador competitivo de padel que procura melhorar o seu jogo? Junte-se a nós nas \u003cspan\u003eSessões de Padel Avançadas do Padelspeed no Hereford Squash Tennis \u0026amp; Racketball Centre\u003c\/span\u003e, concebidas para jogadores que competem ou pretendem competir em ligas, equipas e torneios.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eEsta sessão foca-se nos \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003etrês pilares do desempenho\u003c\/b\u003e:\u003cbr\u003e🔹 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eTécnico\u003c\/b\u003e – Domine os principais golpes e refine a sua precisão.\u003cbr\u003e🔹 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eTático\u003c\/b\u003e – Desenvolva estratégias e tomada de decisões para cenários de alta pressão.\u003cbr\u003e🔹 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eFísico\u003c\/b\u003e – Melhore o seu movimento, agilidade e resistência específicos para o padel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eLiderada por Greg Tippings\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e, esta sessão é a sua oportunidade de treinar com um treinador de topo do País de Gales. A experiência e o conhecimento competitivo do Greg vão levá-lo a novos patamares.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDetalhes da Sessão\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e📅 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eQuando\u003c\/b\u003e: Quintas-feiras, 13:00-14:00\u003cbr\u003e🏨 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eOnde\u003c\/b\u003e: Hereford Squash Tennis \u0026amp; Racketball Centre, Sollars Close, Hereford, HR4 0LX\u003cbr\u003e💷 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eCusto\u003c\/b\u003e: 10 £\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eO que esperar:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e     \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eExercícios técnicos\u003c\/b\u003e focados para aperfeiçoar as suas habilidades.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e     \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eExercícios táticos de jogo\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e para aprimorar a sua consciência de jogo.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e     \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003ePadrões de movimento\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e adaptados às exigências do padel de alto nível.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e     \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eExercícios e cenários\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e concebidos para simular condições de jogo competitivas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eQuem deve participar?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eEsta sessão é perfeita para jogadores que competem ativamente ou aspiram competir a um nível elevado. Se está empenhado em melhorar o seu jogo e quer obter uma vantagem no campo, esta sessão é para si.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eOs lugares são limitados\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e para garantir um treino de qualidade e atenção individual.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e🎾 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eReserve já o seu lugar e dê o primeiro passo para dominar o seu próximo jogo!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003ePadelspeed – Jogue Melhor. Compita com Mais Inteligência. Ganhe Mais.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: 10 £ por pessoa\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Hereford Squash Tennis \u0026amp; Racketball Centre, Sollars Close, Hereford, HR4 0LX\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\" href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\"\u003eVeja a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel disponíveis no Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57507122741597,"sku":"PSCOACHPADADVHR","price":10.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/PadelAdvancedHereford.jpg?v=1745964871"},{"product_id":"padelspeed-coaching-padel-advanced-with-dario-fridays-cardiff","title":"PadelSpeed Coaching: Padel Avançado com Dario, 14h30-15h30 Sextas-feiras (Cardiff)","description":"\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eProcura elevar o seu jogo? Junte-se ao jogador e treinador líder de Cardiff, Dario Alono Aradas, para algumas sessões focadas com pessoas de um nível semelhante.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eEsta sessão foca-se nos \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003etrês pilares do desempenho\u003c\/b\u003e:\u003cbr\u003e🔹 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eTécnico\u003c\/b\u003e – Domine os golpes chave e refine a sua precisão.\u003cbr\u003e🔹 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eTático\u003c\/b\u003e – Desenvolva estratégias e tomada de decisões para cenários de alta pressão.\u003cbr\u003e🔹 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eFísico\u003c\/b\u003e – Aprimore o seu movimento, agilidade e resistência específicos para o padel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eLiderado por Dario\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e, o jogador de Padel nº 1 de Cardiff, esta sessão é a sua oportunidade de treinar com um dos melhores. A experiência e a competitividade de Dario vão levá-lo a novos patamares.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eDetalhes da Sessão\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e📅 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eQuando\u003c\/b\u003e: Sextas-feiras, 14:30–15:30\u003cbr\u003e🏨 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eOnde\u003c\/b\u003e: House of Sport, Cardiff\u003cbr\u003e💷 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eCusto\u003c\/b\u003e: £17.50\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eO que esperar\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e     \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eExercícios \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003etécnicos focados\u003c\/b\u003e para aperfeiçoar as suas habilidades.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e     \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eExercícios de jogo táticos\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e para aprimorar a sua consciência de jogo.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e     \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003ePadrões de movimento\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e adaptados às exigências do padel de alto nível.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e     \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eExercícios e cenários\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e desenhados para simular condições de jogo competitivo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eQuem deve participar?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eEsta sessão é perfeita para jogadores que competem ativamente ou que aspiram a competir a um nível de clube competitivo. Se está empenhado em melhorar o seu jogo e quer ganhar uma vantagem no campo, esta sessão é para si.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eAs vagas são limitadas\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e para garantir um ensino de qualidade e atenção individual.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e🎾 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eReserve já o seu lugar e dê o primeiro passo para dominar o seu próximo jogo!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003ePadelspeed – Jogue Melhor. Compita de Forma Mais Inteligente. Ganhe Mais.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: £17.50 por pessoa\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Cardiff City House of Sport, Clos Parc Morgannwg, Cardiff, CF11 8AW\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eSESSÕES DISPONÍVEIS (Sextas-feiras à tarde, das 14:30 às 15:30)\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eN.B. Estas são sessões de sexta-feira semi-regulares, por isso datas posteriores serão adicionadas e disponibilizadas para reserva em breve.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\" title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\"\u003eVeja a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel disponíveis da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57553230201181,"sku":"PSCOACHPADWDARF","price":17.5,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/advanced-padel-with-dario.jpg?v=1746716577"},{"product_id":"padelspeed-coaching-padel-improvers-with-dario-friday-cardiff","title":"Padelspeed Coaching: Padel, Nível Intermédio com Dario, 13h30-14h30 às sextas-feiras (Cardiff)","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePronto para Elevar o seu Jogo de Padel? Junte-se às nossas sessões 'Padel Improvers' com o melhor treinador e jogador de Cardiff, Dario Alonso Aradas!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdorou a sua experiência 'Introdução ao Padel' e está ansioso para levar as suas habilidades para o próximo nível? As nossas sessões 'Padel Improvers' no Cardiff City House of Sport são projetadas especificamente para si!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom base nos fundamentos que adquiriu nas nossas sessões introdutórias, estas sessões de uma hora focar-se-ão em aprimorar a sua técnica, melhorar a sua consciência de campo e desenvolver estratégias eficazes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eO que vai aprender:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRefinamento de Pancadas: Aperfeiçoe as suas técnicas de direita, esquerda, voleio e bandeja com o treino especializado da equipa qualificada pela LTA da Padelspeed.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePosicionamento Estratégico: Aprenda posicionamento e movimento avançados no campo para dominar os ralis.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJogo Tático: Compreenda e implemente táticas vencedoras para jogo ofensivo e defensivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCenários de Jogo Real: Pratique situações de jogo realistas para melhorar a sua tomada de decisão e consistência.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDinâmica de Pares: Aprofunde a sua compreensão de como jogar em equipa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePara quem é isto?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJogadores que completaram as nossas sessões 'Experimente Padel' ou sessões introdutórias semelhantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAqueles que procuram melhorar a sua consistência e confiança em campo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIndivíduos ansiosos por desenvolver a sua compreensão das táticas e estratégia do padel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJogadores que desejam jogar ralis mais longos e jogos mais competitivos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePorquê escolher as nossas sessões 'Padel Improvers'?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eContinue a aprender num ambiente amigável e de apoio com outros jogadores de nível semelhante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReceba feedback personalizado e orientação de treinadores experientes e qualificados pela LTA.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesenvolva as suas habilidades e confiança num programa estruturado e progressivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContinue a sua jornada de Padel no The Welsh Padel Centre em Cwmbran.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMais Detalhes:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSessões de uma hora\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTodo o equipamento fornecido\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreino por treinador qualificado pela LTA e melhor jogador local Dario Alonso Aradas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eAs vagas são limitadas\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e para garantir um treino de qualidade e atenção individual.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e🎾 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eReserve já o seu lugar e dê o primeiro passo para dominar o seu próximo jogo!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003ePadelspeed – Jogue Melhor. Compita Mais Inteligentemente. Ganhe Mais.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: £17.50 por pessoa\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Cardiff City House of Sport, Clos Parc Morgannwg, Cardiff, CF11 8AW\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003eSESSÕES DISPONÍVEIS (sextas-feiras à tarde, 13:30-14:30)\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eN.B. Estas são sessões de sexta-feira semirregulares, portanto, datas posteriores serão adicionadas e disponibilizadas para reserva em breve.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\" title=\"Lista de Coaching, Cursos de Padel e Eventos de Padel da Padelspeed\"\u003eVeja a lista completa de coaching, cursos e eventos de padel disponíveis da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57553369268573,"sku":"PSCOACHPADWDARFI","price":17.5,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/improver-padel-with-dario.jpg?v=1746716722"},{"product_id":"padelspeed-coaching-padel-advanced-mondays-7-8pm-hereford","title":"Padelspeed Coaching: Padel Avançado, Segundas-feiras 19h00-20h00 (Hereford)","description":"\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eÉ um jogador competitivo de padel e procura elevar o seu jogo? Junte-se a nós nas \u003cspan\u003eSessões Avançadas de Padel da Padelspeed no Hereford Squash Tennis \u0026amp; Racketball Centre\u003c\/span\u003e, concebidas para jogadores que competem ou que ambicionam competir em ligas, equipas e torneios.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eEsta sessão foca-se nos \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003etrês pilares da performance\u003c\/b\u003e:\u003cbr\u003e🔹 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eTécnica\u003c\/b\u003e – Domine os golpes-chave e aperfeiçoe a sua precisão.\u003cbr\u003e🔹 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eTática\u003c\/b\u003e – Desenvolva estratégias e tomada de decisões para cenários de alta pressão.\u003cbr\u003e🔹 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eFísica\u003c\/b\u003e – Melhore o seu movimento, agilidade e resistência específicos para o padel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eLiderado por Greg Tippings\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e, esta sessão é a sua oportunidade de treinar com um dos principais treinadores do País de Gales. A experiência e o historial competitivo do Greg irão levá-lo a novos patamares.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eDetalhes da Sessão\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e📅 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eQuando\u003c\/b\u003e: Segundas-feiras, 19:00-20:00\u003cbr\u003e🏨 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eOnde\u003c\/b\u003e: Hereford Squash Tennis \u0026amp; Racketball Centre, Sollars Close, Hereford, HR4 0LX\u003cbr\u003e💷 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eCusto\u003c\/b\u003e: £10\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eO que esperar:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e     \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eExercícios técnicos\u003c\/b\u003e focados para aperfeiçoar as suas habilidades.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e     \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eExercícios de jogo táticos\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e para aguçar a sua consciência de jogo.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e     \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003ePadrões de movimento\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e adaptados às exigências do padel de alto nível.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e\u003cspan style=\"mso-list: Ignore;\"\u003e●\u003cspan style=\"font: 7.0pt 'Times New Roman';\"\u003e     \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eExercícios e cenários\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e concebidos para simular condições de jogo competitivo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eQuem deve participar?\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eEsta sessão é perfeita para jogadores que competem ativamente ou aspiram competir a um alto nível. Se está empenhado em melhorar o seu jogo e quer ganhar vantagem no campo, esta sessão é para si.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003eOs lugares são limitados\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e para garantir um ensino de qualidade e atenção individualizada.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003e🎾 \u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eReserve já o seu lugar e dê o primeiro passo para dominar o seu próximo jogo!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"PT\"\u003ePadelspeed – Jogue Melhor. Compita de Forma Mais Inteligente. Ganhe Mais.\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: £12 por pessoa\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Hereford Squash Tennis \u0026amp; Racketball Centre, Sollars Close, Hereford, HR4 0LX\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\" title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\"\u003eVeja aqui a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel da Padelspeed\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57599612453213,"sku":"PSCOACHPADADVHR","price":12.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/PadelAdvancedHereford.jpg?v=1745964871"},{"product_id":"padelspeed-coaching-improvers-mondays-6-7pm-hereford","title":"Padelspeed Coaching: Melhorar o Padel, Segundas-feiras 18h-19h (Hereford)","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFamiliarize-se com os princípios básicos do padel nestas sessões informais de uma hora para iniciantes, com um treinador qualificado pela LTA.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003e\u003cspan\u003eNestas sessões de uma hora no Hereford Squash Tennis \u0026amp; Racketball Centre, irá descobrir o emocionante mundo do padel com a ajuda da equipa de treinadores da Padelspeed, ao lado de outros jogadores iniciantes ansiosos por começar neste desporto acessível e em rápido crescimento. Estas sessões exploram as diferentes regras, tacadas, posicionamento e táticas do desporto num ambiente amigável. São perfeitas para todas as idades e habilidades, se for novo no desporto. Não é necessária experiência prévia ou parceiro e todo o equipamento é fornecido. Comece hoje a sua jornada no padel com as nossas sessões \"Padel para Iniciantes\" em Hereford!\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMais detalhes:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSessões de uma hora às segundas-feiras, das 18h às 19h\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTodo o equipamento fornecido\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreino pela equipa qualificada da LTA da Padelspeed\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Hereford Squash Tennis \u0026amp; Racketball Centre, Sollars Close, Hereford, HR4 0LX\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNão deixe a sua jornada no padel parar aqui! Junte-se às nossas sessões \"Padel para Aperfeiçoamento\" e liberte todo o seu potencial no campo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReserve já o seu lugar e vamos levar o seu jogo de padel para o próximo nível!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: 12 £ por pessoa (aberto a todos os jogadores de nível iniciante)\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\" title=\"Lista de Treinos, Cursos de Padel e Eventos de Padel da Padelspeed\"\u003eVeja a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel disponíveis da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57599618122077,"sku":"PSCOACHPADIMPHR","price":12.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/Padel_Improvers_Hereford.jpg?v=1749555556"},{"product_id":"padelspeed-monthly-americano-at-the-padel-social-after-dark-cardiff","title":"Padelspeed Monthly Americano no The Padel Social After Dark, sábados das 19h00 às 21h00 (Cardiff)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePrepara-te para ação de padel de ritmo rápido no Cardiff City House of Sport's \u003cstrong\u003eThe Padel Social After Dark\u003c\/strong\u003e (último sábado de cada mês)!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eParticipa no nosso \u003cspan data-markjs=\"true\" class=\"markwzy9m82x8\" data-ogac=\"\" data-ogab=\"\" data-ogsc=\"\" data-ogsb=\"\"\u003etorneio Americano\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e para uma competição divertida e social.\u003c\/strong\u003e Não precisas de parceiro – irás rodar com diferentes jogadores em cada ronda. É uma forma fantástica de conhecer pessoas novas, melhorar o teu jogo e desfrutar da emoção do padel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eInscreve-te já\u003c\/strong\u003e para teres a oportunidade de ganhar o direito de te gabares e talvez até um prémio! Lugares limitados, por isso não percas!\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eN.B. O torneio começa às 19h e terá a duração de 2 horas, mas por favor \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003echega às 18h45\u003c\/span\u003e para o registo e briefing.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eApenas 15£ por jogador para 2 horas de jogo!\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63471775646045,"sku":"PSMNAMHOSSOCAD8","price":20.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/americano-at-cardiff-hos-social.jpg?v=1747747498"},{"product_id":"padelspeed-coaching-ladies-beginnger-group-coaching-cardiff-thursdays-cardiff","title":"Padelspeed Coaching: Treino em Grupo para Senhoras Iniciantes, Quintas-feiras 18h-19h (Cardiff)","description":"\u003ch3\u003eAulas de Grupo para Senhoras Iniciantes no Cardiff City House of Sport by Padelspeed, Quintas-feiras das 18h às 19h\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv data-olk-copy-source=\"MessageBody\"\u003ePronta para entrar em campo e descobrir uma nova paixão? Ou procura elevar o seu jogo? Junte-se ao Padel com a Cathy para uma sessão experimental de treino para senhoras divertida, amigável e eficaz!\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eSe é uma iniciante completa e nova no Padel, esta sessão de grupo é o lugar perfeito para aprender e evoluir.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 dir=\"auto\"\u003eO que pode esperar:\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\n\u003cstrong\u003eIniciantes\u003c\/strong\u003e: Abordaremos todos os fundamentos, desde as regras do jogo e a pegada correta até os golpes básicos e o posicionamento em campo. Ganhará confiança para jogar um jogo completo em pouco tempo.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eO nosso estilo de treino é solidário e encorajador, criando um ambiente confortável onde pode aprender ao seu próprio ritmo. Convide uma amiga e venha experimentar o desporto de raquetes que mais cresce no mundo.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eVagas limitadas — Reserve já!\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDuração:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e 60 minutos, das 18h às 19h\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eFormato:\u003c\/b\u003e Sessões conduzidas por treinador\u003cbr\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eLocalização: \u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eCardiff City House of Sport, Clos Parc Morgannwg, CF11 8AW\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eData:\u003c\/strong\u003e Quintas-feiras durante janeiro-março de 2026\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\" href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\"\u003eVeja a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel disponíveis da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58342324109661,"sku":"LADIESGROUPCOACHCF","price":12.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/ladies-padel-group-coaching-beginners.jpg?v=1766936948"},{"product_id":"padelspeed-coaching-techniques-of-padel-intermediate-fridays-cardiff","title":"Padelspeed Coaching: Técnicas de Padel (Intermédio), Sextas-feiras 19h-20h (Cardiff)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSe já joga padel há algum tempo ou vem de um clube de ténis ou de outro desporto de raquete, então esta sessão é para si.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003e\u003cspan\u003eAprenda o que é preciso para se tornar um jogador de padel eficaz e reforce o seu arsenal tático com estas sessões de 1 hora dedicadas às técnicas de padel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003e\u003cspan\u003eConcentre-se nos seus golpes de direita e esquerda, volleys e lobs. Aprenda como e quando atacar e defender. Domine diferentes tipos de pancadas com efeito, com slice e topspin. Use o lob para defender e preparar um contra-ataque. Pratique o serviço e a receção de forma eficaz.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003e\u003cspan\u003eOs nossos treinadores qualificados pela LTA guiá-lo-ão através de todos os aspetos técnicos do jogo através de uma série de exercícios, drils e jogos guiados. Desde a movimentação, posicionamento, preparação e execução de grandes golpes de padel (volley, chiquitas, smashes, bandejas, viboras, drop shots e jogadas pela parede), estas sessões prepararão jogadores intermédios para um jogo de padel mais avançado.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: £17.50 por pessoa (aberto a jogadores de nível intermédio)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: House of Sport, Clos Parc Morgannwg, Cardiff, CF11 8AW\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e19:00-20:00, sextas-feiras durante todo o ano\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\" href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\"\u003eVeja a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel disponíveis da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58421543436637,"sku":"PSCTOPTHPMCAR","price":17.5,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/TechniquesofPadel_intermediate.jpg?v=1737583539"},{"product_id":"padelspeed-coaching-ladies-beginner-group-coaching-6-30-7-30pm-cardiff","title":"Padelspeed Coaching: Aulas em Grupo de Padel para Senhoras - Nível Iniciado\/Intermédio, Quintas-feiras 19h-20h (Cardiff)","description":"\u003ch3\u003eSessão de Coaching em Grupo para Mulheres em Evolução no Cardiff City House of Sport by Padelspeed, Quintas-feiras 19h-20h\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv data-olk-copy-source=\"MessageBody\"\u003ePronta para entrar em campo e descobrir uma nova paixão? Ou procura elevar o seu jogo? Junte-se ao Padel with Cathy para uma sessão de coaching de padel feminina divertida, amigável e eficaz!\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eSe está a melhorar e procura refinar a sua técnica, esta sessão de grupo é o lugar perfeito para aprender e crescer.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 dir=\"auto\"\u003eO que pode esperar:\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cb data-olk-copy-source=\"MailCompose\"\u003eJogadoras em Evolução\u003c\/b\u003e: \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003eFoco no desenvolvimento de remates mais avançados, jogo estratégico e uso eficaz das paredes. Vamos ajudá-la a levar o seu jogo para o próximo nível.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eO nosso estilo de coaching é de apoio e encorajamento, criando um ambiente confortável onde pode aprender ao seu próprio ritmo. Convide uma amiga e venha experimentar o desporto de raquetes que mais cresce no mundo.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003eLugares limitados — Reserve já!\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 12.0pt 0cm 12.0pt 0cm;\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003eDuração:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e 60 minutos, 19h-20h\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"EN\"\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eFormato:\u003c\/b\u003e Sessões lideradas por treinadores\u003cbr\u003e\u003cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003eLocalização: \u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eCardiff City House of Sport, Clos Parc Morgannwg, CF11 8AW\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eData:\u003c\/strong\u003e Quintas-feiras ao longo do ano, entre os cursos Padel Xpress 2.0\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\" title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\"\u003eVeja a lista completa de coaching, cursos e eventos de padel disponíveis da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58430858395997,"sku":"LADIESGROUPCOACHCFI","price":12.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/ladies-padel-group-coaching-improvers.jpg?v=1766936991"},{"product_id":"padel-xpress-2-0-6-week-follow-on-course-friday-evenings-cardiff","title":"Padel Xpress 2.0 Curso de 6 Semanas \"Para Além do Básico\", Sextas-Feiras à Noite (Cardiff)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePadel Express 2.0\u003c\/strong\u003e é um \u003cstrong\u003ecurso de progressão estruturado de 6 semanas\u003c\/strong\u003e concebido para dar seguimento direto ao programa \u003cstrong\u003eLTA Padel Express \/ Introdução ao Padel\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO curso preenche a lacuna entre as sessões para iniciantes e o \u003cstrong\u003ejogo de clube\u003c\/strong\u003e confiante, focando-se no controlo da rede, habilidades defensivas na parede, construção inteligente de pontos e consciência tática melhorada. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo final do curso, os jogadores irão:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCompreender o \u003cstrong\u003eposicionamento correto em campo\u003c\/strong\u003e no ataque e na defesa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManter e recuperar a \u003cstrong\u003eposição na rede\u003c\/strong\u003e de forma mais eficaz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUsar voleios, bandejas e lobs com maior confiança\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDefender usando o vidro e reiniciar pontos sob pressão\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstruir pontos com propósito em vez de reagir\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Cardiff City House of Sport, Clos Parc Morgannwg, Cardiff, CF11 8AW\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003ePRÓXIMOS CURSOS (INSCREVA-SE JÁ):\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"236\" data-start=\"162\"\u003e\u003cstrong data-end=\"236\" data-start=\"162\"\u003eDas 19h00 às 20h00 às sextas-feiras, de 15 de maio a 19 de junho de 2026\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-end=\"252\" data-start=\"238\"\u003eSessão 1:\u003c\/strong\u003e Sexta-feira, \u003cstrong data-end=\"277\" data-start=\"260\"\u003e15 de maio\u003c\/strong\u003e, 19h00–20h00 \u003cem data-end=\"320\" data-start=\"285\"\u003e(RESERVE ESTA SESSÃO PARA SE INSCREVER*)\u003c\/em\u003e\u003cbr data-end=\"323\" data-start=\"320\"\u003e\u003cstrong data-end=\"337\" data-start=\"323\"\u003eSessão 2:\u003c\/strong\u003e Sexta-feira, \u003cstrong data-end=\"358\" data-start=\"345\"\u003e22 de maio\u003c\/strong\u003e, 19h00–20h00\u003cbr data-end=\"368\" data-start=\"365\"\u003e\u003cstrong data-end=\"382\" data-start=\"368\"\u003eSessão 3:\u003c\/strong\u003e Sexta-feira, \u003cstrong data-end=\"404\" data-start=\"390\"\u003e29 de maio\u003c\/strong\u003e, 19h00–20h00\u003cbr data-end=\"419\" data-start=\"416\"\u003e\u003cstrong data-end=\"433\" data-start=\"419\"\u003eSessão 4:\u003c\/strong\u003e Sexta-feira, \u003cstrong data-end=\"455\" data-start=\"441\"\u003e5 de junho\u003c\/strong\u003e, 19h00–20h00\u003cbr data-end=\"465\" data-start=\"462\"\u003e\u003cstrong data-end=\"479\" data-start=\"465\"\u003eSessão 5:\u003c\/strong\u003e Sexta-feira, \u003cstrong data-end=\"501\" data-start=\"487\"\u003e12 de junho\u003c\/strong\u003e, 19h00–20h00\u003cbr data-end=\"511\" data-start=\"508\"\u003e\u003cstrong data-end=\"525\" data-start=\"511\"\u003eSessão 6:\u003c\/strong\u003e Sexta-feira, \u003cstrong data-end=\"546\" 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(Cardiff)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO seu padel está a melhorar e está pronto para defrontar novos adversários? Junte-se às nossas divertidas sessões sociais de padel para um mix-in com jogos competitivos e socialização.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003e\u003cspan\u003ePara jogadores que procuram jogar jogos num ambiente organizado, destinado a jogadores em melhoria que procuram conhecer novas pessoas, jogar contra novos adversários e divertir-se no campo (e talvez tomar um café depois também)!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: £15 por pessoa (aberto a todos, equipamento fornecido se necessário)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCAL: Cardiff City House of Sport, Clos Parc Morgannwg, Cardiff, CF11 8AW\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e12:00-13:30, sextas-feiras durante todo o ano\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eN.B. Esta é uma sessão regular de sexta-feira à tarde, pelo que datas posteriores serão adicionadas e disponibilizadas para reserva em breve.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\" title=\"Lista de Coaching, Cursos de Padel e Eventos de Padel da Padelspeed\"\u003eVer a lista completa de coaching, cursos e eventos de padel da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":62981381226845,"sku":"PSSOCIALHOSFRIMP","price":15.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/padelspeed-social-matchplay-padel.jpg?v=1766937757"},{"product_id":"padelspeed-coaching-3-and-me-tuesday-6-7pm-cardiff","title":"Padelspeed Coaching: Jogo em campo com Treinador '3 e Eu', Terças-feiras 18h-19h (Cardiff)","description":"\u003ch3 data-start=\"905\" data-end=\"1277\"\u003e\u003cstrong data-start=\"905\" data-end=\"935\"\u003e3 and Me \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e— jogue ao lado de um Treinador em condições reais de jogo...\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"905\" data-end=\"1277\"\u003e\u003cstrong data-start=\"905\" data-end=\"935\"\u003e\u003cstrong\u003eEspere melhores decisões, posicionamento mais apurado, padrões mais inteligentes — e muita energia competitiva.\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"905\" data-end=\"1277\"\u003e\u003cspan\u003eTreine da forma como realmente joga — \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"972\" data-end=\"1000\"\u003eem condições reais de jogo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Em \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"1005\" data-end=\"1015\"\u003e3 and Me\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, você e dois amigos (idealmente com um nível de padel semelhante) marcam o campo com um treinador Padelspeed para uma sessão de jogo rápida e divertida onde o treinador se junta ao jogo, roda e treina em tempo real.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1279\" data-end=\"1419\"\u003e🎾 \u003cstrong data-start=\"1282\" data-end=\"1305\"\u003e3 jogadores + 1 treinador\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1305\" data-end=\"1308\"\u003e🔥 \u003cstrong data-start=\"1311\" data-end=\"1336\"\u003eJogo, não treinos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1336\" data-end=\"1339\"\u003e🧠 \u003cstrong data-start=\"1342\" data-end=\"1375\"\u003eTreino tático enquanto joga\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: £20 por pessoa (aberto a todos, equipamento fornecido se necessário)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Cardiff City House of Sport, Clos Parc Morgannwg, Cardiff, CF11 8AW\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e18:00-19:00, horários de terça-feira à noite disponíveis durante todo o ano\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eN.B. Esta é uma sessão regular de terça-feira à noite, pelo que datas posteriores serão adicionadas e disponibilizadas para reserva em breve.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\" title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\"\u003eVeja a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel disponíveis da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63011090432349,"sku":"PSCOACH3\u0026METUE","price":60.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/three_and_me_padel_coaching_padelspeed_cardiff.jpg?v=1767360508"},{"product_id":"padelspeed-coaching-3-and-me-coached-matchplay-wednesdays-6-7pm-cardiff","title":"Padelspeed Coaching: Jogo em campo com Treinador '3 e Eu', Quartas-feiras 18h-19h (Cardiff)","description":"\u003ch3 data-start=\"905\" data-end=\"1277\"\u003e\u003cstrong data-start=\"905\" data-end=\"935\"\u003e3 e Eu — joga ao lado de um Treinador em condições reais de jogo...\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"905\" data-end=\"1277\"\u003e\u003cstrong data-start=\"905\" data-end=\"935\"\u003e\u003cstrong\u003eEspera melhores decisões, posicionamento mais afiado, padrões mais inteligentes — e muita energia competitiva.\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"905\" data-end=\"1277\"\u003e\u003cspan\u003eTreina da forma como realmente jogas — \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"972\" data-end=\"1000\"\u003eem condições reais de jogo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Em \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"1005\" data-end=\"1015\"\u003e3 e Eu\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, tu e dois amigos (idealmente do mesmo nível de padel) reservam o campo com um treinador da Padelspeed para uma sessão de jogo rápida e divertida, onde o treinador se junta ao jogo, roda e dá treino ao vivo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1279\" data-end=\"1419\"\u003e🎾 \u003cstrong data-start=\"1282\" data-end=\"1305\"\u003e3 jogadores + 1 treinador\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1305\" data-end=\"1308\"\u003e🔥 \u003cstrong data-start=\"1311\" data-end=\"1336\"\u003eJogo, não treinos\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1336\" data-end=\"1339\"\u003e🧠 \u003cstrong data-start=\"1342\" data-end=\"1375\"\u003eTreino tático enquanto jogas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: £20 por pessoa (aberto a todos, equipamento fornecido se necessário)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Cardiff City House of Sport, Clos Parc Morgannwg, Cardiff, CF11 8AW\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e18:00-19:00, horários disponíveis às quartas-feiras à noite durante todo o ano\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eN.B. Esta é uma sessão regular de quarta-feira à noite, pelo que datas posteriores serão adicionadas e disponibilizadas para reserva em breve.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\" title=\"Lista de Coaching, Cursos de Padel e Eventos de Padel da Padelspeed\"\u003eVê a lista completa de coaching, cursos e eventos de padel disponíveis da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63011165831517,"sku":"PSCOACH3\u0026METUE","price":60.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/three_and_me_padel_coaching_padelspeed_cardiff.jpg?v=1767360508"},{"product_id":"ladies-padel-xpress-2-0-beyond-the-basics-6-week-course-thursday-evenings-cardiff","title":"Curso de Padel Feminino Xpress 2.0 'Para Além do Básico' de 6 Semanas, Quintas-feiras à Noite das 19h às 20h (Cardiff)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePadel Express 2.0\u003c\/strong\u003e é um \u003cstrong\u003ecurso de progressão estruturado de 6 semanas\u003c\/strong\u003e, concebido para dar seguimento direto ao programa \u003cstrong\u003eLTA Padel Express \/ Introdução ao Padel\u003c\/strong\u003e. Esta é uma sessão apenas para senhoras.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO curso preenche a lacuna entre as sessões de iniciação e o \u003cstrong\u003ejogo de nível de clube\u003c\/strong\u003e confiante, focando-se no controlo da rede, habilidades defensivas junto à parede, construção inteligente de pontos e melhoria da consciência tática. \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo final do curso, os jogadores irão:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCompreender o \u003cstrong\u003eposicionamento correto em campo\u003c\/strong\u003e, tanto no ataque como na defesa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManter e recuperar a \u003cstrong\u003eposição na rede\u003c\/strong\u003e de forma mais eficaz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtilizar volleys, bandejas e lobs com maior confiança\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDefender usando o vidro e reiniciar pontos sob pressão\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstruir pontos com propósito em vez de reagir\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Cardiff City House of Sport, Clos Parc Morgannwg, Cardiff, CF11 8AW\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003ePRÓXIMOS CURSOS (INSCREVA-SE JÁ):\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"67\"\u003e\u003cstrong\u003e19:00 às 20:00 às quintas-feiras, de 21 de maio a 25 de junho de 2026\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"69\" data-end=\"329\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eSessão 1: Quinta-feira, 21 de maio, 19:00-20:00 (RESERVE ESTA SESSÃO PARA SE INSCREVER*)\u003cbr data-start=\"68\" data-end=\"71\"\u003eSessão 2: Quinta-feira, 28 de maio, 19:00-20:00\u003cbr data-start=\"106\" data-end=\"109\"\u003eSessão 3: Quinta-feira, 4 de junho, 19:00-20:00\u003cbr data-start=\"144\" data-end=\"147\"\u003eSessão 4: Quinta-feira, 11 de junho, 19:00-20:00\u003cbr data-start=\"183\" data-end=\"186\"\u003eSessão 5: Quinta-feira, 18 de junho, 19:00-20:00\u003cbr data-start=\"222\" data-end=\"225\"\u003eSessão 6: Quinta-feira, 25 de junho, 19:00-20:00\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e*Basta inscrever-se na primeira sessão e será automaticamente inscrito no curso completo de 6 semanas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca title=\"Lista de treinamentos, cursos de Padel e eventos de Padel da Padelspeed\" href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\"\u003eVer a lista completa de treinamentos, cursos e eventos de padel disponíveis da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63011284910429,"sku":"WPXPRESS2CARD","price":100.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/ladies_padel_xpress_2_cardiff.jpg?v=1767363374"},{"product_id":"padelspeed-coaching-intro-to-padel-beginner-tuesdays-6-7pm-cardiff","title":"Padelspeed Coaching: Introdução ao Padel (Iniciante), terças-feiras das 18h às 19h (Cardiff)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExperimente o padel e aprenda as regras do jogo nesta introdução informal ao desporto com um treinador qualificado pela LTA.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003e\u003cspan\u003eNestas sessões de uma hora na Cardiff City House of Sport, irá descobrir o emocionante mundo do padel com a ajuda da equipa de treinadores da Padelspeed, juntamente com outros jogadores iniciantes desejosos de começar neste desporto acessível e em rápido crescimento. As nossas sessões \"Introdução ao Padel\" exploram as diferentes regras, tacadas, posicionamento e táticas do desporto num ambiente amigável. Estas sessões são perfeitas para todas as idades e capacidades, se for novo no desporto. Não é necessária experiência prévia ou parceiro e todo o equipamento é fornecido. Comece a sua jornada no padel hoje mesmo com as nossas sessões \"Introdução ao Padel\"!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: £16 por pessoa (aberto a todos, equipamento fornecido, se necessário)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Cardiff City House of Sport, Clos Parc Morgannwg, Cardiff, CF11 8AW\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eSESSÕES DISPONÍVEIS (18:00-19:00, terças-feiras à noite, mensalmente):\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2026\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e27 de janeiro de 2026\u003cbr\u003e24 de fevereiro de 2026\u003cbr\u003e24 de março de 2026\u003cbr\u003e21 de abril de 2026\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\" title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\"\u003eVeja a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel disponíveis da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003ca title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\" href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63011443835229,"sku":"PSCINTROPAD2CFPTUE","price":17.5,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/Intro_to_Padel_beginner.jpg?v=1737642505"},{"product_id":"padelspeed-coaching-3-and-me-coached-matchplay-sundays-5-6pm-cardiff","title":"Padelspeed Coaching: Jogo Competitivo Coordenado '3 and Me', Domingos das 17h00 às 18h00 (Cardiff)","description":"\u003ch3 data-start=\"905\" data-end=\"1277\"\u003e\u003cstrong data-start=\"905\" data-end=\"935\"\u003e3 and Me \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e— jogue ao lado de um Treinador em condições reais de jogo...\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"905\" data-end=\"1277\"\u003e\u003cstrong data-start=\"905\" data-end=\"935\"\u003e\u003cstrong\u003eEspere melhores decisões, posicionamento mais apurado, padrões mais inteligentes — e muita energia competitiva.\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"905\" data-end=\"1277\"\u003e\u003cspan\u003eTreine da forma como realmente joga — \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"972\" data-end=\"1000\"\u003eem condições reais de jogo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Em \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"1005\" data-end=\"1015\"\u003e3 and Me\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, você e dois amigos (idealmente de nível de padel semelhante) marcam o campo com um treinador da Padelspeed para uma sessão de jogo rápida e divertida, onde o treinador se junta ao jogo, roda e treina em tempo real.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1279\" data-end=\"1419\"\u003e🎾 \u003cstrong data-start=\"1282\" data-end=\"1305\"\u003e3 jogadores + 1 treinador\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1305\" data-end=\"1308\"\u003e🔥 \u003cstrong data-start=\"1311\" data-end=\"1336\"\u003eJogo, não exercícios\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1336\" data-end=\"1339\"\u003e🧠 \u003cstrong data-start=\"1342\" data-end=\"1375\"\u003eTreino tático enquanto joga\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: £20 por pessoa (aberto a todos, equipamento fornecido se necessário)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Cardiff City House of Sport, Clos Parc Morgannwg, Cardiff, CF11 8AW\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e17:00-18:00, horários de quarta-feira à noite disponíveis durante todo o ano\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eN.B. Esta é uma sessão regular de quarta-feira à noite, portanto, datas posteriores serão adicionadas e disponibilizadas para reserva em breve.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\" title=\"Lista de Treinos, Cursos e Eventos de Padel da Padelspeed\"\u003eVeja a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel disponíveis da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63011528147293,"sku":"PSCOACH3\u0026MESUN","price":60.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/three_and_me_padel_coaching_padelspeed_cardiff.jpg?v=1767360508"},{"product_id":"squashspeed-squash-team-training-saturdays-9-10am-st-mellons","title":"Squashspeed Coaching: Treino de Equipa de Sábado, 9h-10h (St Mellons)","description":"\u003cp\u003eTreino da equipa do St Mellons Squash Club nas manhãs de sábado, liderado por Greg Tippings da Squashspeed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: St Mellons Country Club, Castleton, St. Mellons, Cardiff CF3 2XR\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: £6 por pessoa\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eSábado de manhã, 09:00-10:00\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\" title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\"\u003eVer a lista completa de treinos, cursos e eventos disponíveis da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Squashspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63011587195229,"sku":"PSCOACHPADIMPSAT","price":6.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/squashspeed-coaching-st-mellons-team-training.jpg?v=1772278839"},{"product_id":"padelspeed-coaching-3-and-me-coached-matchplay-tuesdays-7-8pm-cardiff","title":"Padelspeed Coaching: Jogo em contexto real '3 and Me' com Treinador, Terças-feiras 19h-20h (Cardiff)","description":"\u003ch3 data-start=\"905\" data-end=\"1277\"\u003e\u003cstrong data-start=\"905\" data-end=\"935\"\u003e3 and Me \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e— joga ao lado de um treinador em condições reais de jogo...\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"905\" data-end=\"1277\"\u003e\u003cstrong data-start=\"905\" data-end=\"935\"\u003e\u003cstrong\u003eEspera melhores decisões, posicionamento mais afiado, padrões mais inteligentes — e muita energia competitiva.\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"905\" data-end=\"1277\"\u003e\u003cspan\u003eTreina da forma como realmente jogas — \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"972\" data-end=\"1000\"\u003eem condições reais de jogo\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Em \u003c\/span\u003e\u003cstrong data-start=\"1005\" data-end=\"1015\"\u003e3 and Me\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, tu e dois amigos (idealmente de um nível de padel semelhante) reservam o campo com um treinador da Padelspeed para uma sessão de jogo rápida e divertida, onde o treinador se junta ao jogo, roda e treina ao vivo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1279\" data-end=\"1419\"\u003e🎾 \u003cstrong data-start=\"1282\" data-end=\"1305\"\u003e3 jogadores + 1 treinador\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1305\" data-end=\"1308\"\u003e🔥 \u003cstrong data-start=\"1311\" data-end=\"1336\"\u003eJogo, não exercícios\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1336\" data-end=\"1339\"\u003e🧠 \u003cstrong data-start=\"1342\" data-end=\"1375\"\u003eTreino tático enquanto jogas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: £20 por pessoa (aberto a todos, equipamento fornecido se necessário)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Cardiff City House of Sport, Clos Parc Morgannwg, Cardiff, CF11 8AW\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e19:00-20:00, horários de terça-feira à noite disponíveis durante todo o ano\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eN.B. Esta é uma sessão regular de terça-feira à noite, portanto, datas posteriores serão adicionadas e disponibilizadas para reserva em breve.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\" title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\"\u003eVê a lista completa de treinos, cursos e eventos de padel da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63697613324637,"sku":"3ANDMETUE7PM","price":60.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/three_and_me_padel_coaching_padelspeed_cardiff.jpg?v=1767360508"},{"product_id":"padel-tournament-one-day-graded-13-june-2026-cardiff-grades-a-d-advanced-to-beginner","title":"Torneio de Padel Classificado de Um Dia (13 de junho de 2026, Cardiff): Categorias A-D (Avançado a Principiante)","description":"\u003cp\u003eO \u003cstrong\u003eTorneio de Padel Graduado de um dia da Padelspeed\u003c\/strong\u003e de fevereiro, no \u003cstrong\u003eCardiff City House of Sport\u003c\/strong\u003e, terá lugar no \u003cstrong\u003esábado, 13 de junho de 2026\u003c\/strong\u003e. Inscreva-se como dupla aqui, selecionando o grau em que deseja participar, preenchendo o formulário com os seus dados e os do seu parceiro, e pagando a sua taxa de inscrição (£64 = £32 por pessoa). Há uma \u003cstrong\u003eótima seleção de prémios em oferta\u003c\/strong\u003e, fornecidos pela Padelspeed para todos os vencedores e finalistas de cada quadro, e uma \u003cstrong\u003et-shirt de torneio gratuita\u003c\/strong\u003e para todos os jogadores! Bolas de torneio também incluídas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eInscreva-se o mais rapidamente possível, pois esperamos que as vagas se esgotem rapidamente.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO torneio funcionará no \u003cstrong\u003eformato Monrad\u003c\/strong\u003e, com \u003cstrong\u003edois quadros de oito duplas (qualquer combinação de género)\u003c\/strong\u003e, garantindo a todas as duplas \u003cstrong\u003epelo menos três jogos\u003c\/strong\u003e ao longo do dia. O formato Monrad é um formato de quadro de vários jogos em que todos os jogadores continuam a jogar até terem uma classificação final. É semelhante a um formato de quadro de eliminação, mas no Monrad, os jogadores avançam automaticamente para a próxima posição no quadro com base em se ganham ou perdem. Isto garante que todos os jogadores têm jogos garantidos ao longo do torneio, independentemente dos seus resultados ronda a ronda, ou seja, muito tempo de campo para todos!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste torneio está \u003cstrong\u003eaberto a todos os níveis: jogadores Avançados (Grau A), Intermédios (Grau B), Em Aperfeiçoamento (Grau C) e Principiantes (Grau D).\u003c\/strong\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eIsto é apenas um guia; os organizadores irão colocá-lo onde considerarem mais apropriado com base em todas as outras inscrições. Basta selecionar o seu grau ao registar-se de:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrau A: \u003cstrong\u003eAvançado\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGrau B: \u003cstrong\u003eIntermédio\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGrau C: \u003cstrong\u003eEm Aperfeiçoamento\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGrau D: \u003cstrong\u003ePrincipiante\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHorários e Detalhes Provisórios\u003c\/strong\u003e:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBriefing Grau C\u0026amp;D: 8h30*\u003cbr\u003eJogos Grau C\u0026amp;D: 9h00 às 12h30\u003cbr\u003eApresentações Grau C\u0026amp;D: 12h30-13h00\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eBriefing Grau A\u0026amp;B: 12h30\u003cbr\u003eJogos Grau A\u0026amp;B: 13h00 às 17h30\u003cbr\u003eApresentações Grau A\u0026amp;B: 17h30-18h00\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTemos o prazer de anunciar a nossa parceria com a \u003cstrong\u003ePadelLevels\u003c\/strong\u003e para este torneio. Todos os resultados serão adicionados ao sistema PadelLevels, por isso, certifique-se de que \u003ca href=\"https:\/\/app.padellevels.io\" title=\"Registar e criar uma conta Padel Levels\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003ecria um perfil\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/app.padellevels.io\/\" title=\"Sistema de classificação de jogadores de padel PadelLevels\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg alt=\"Inscreva-se no sistema de classificação de padel PadelLevels\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/PadelLevels_padel_player_level_system.jpg?v=1736098972\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63904131875165,"sku":null,"price":64.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/Padelspeed-padel-graded-tournament-sunday-13-june-2026-cardiff.jpg?v=1773833680"},{"product_id":"padel-tournament-padelspeed-lta-grade-4-hos-cardiff-sat-11-july-2026","title":"Torneio de Padel Padelspeed LTA Grau 4 (HoS Cardiff), Sáb. 11 de julho de 2026","description":"\u003cp\u003eOs torneios de Padel LTA Grau 4 são competições de nível concelhio adequadas para jogadores intermédios que procuram ganhar pontos de ranking e experiência. Este evento é organizado pela Padelspeed na House of Sport, Cardiff. Com sets completos (melhor de 3 com tie-break no 3º set e silver deuces) e pelo menos dois jogos garantidos, este será um excelente dia de padel para todos os participantes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComo um evento sancionado pela LTA e gerido por um árbitro de Padel qualificado, os resultados contam para o Sistema de Ranking de Padel da LTA. A aceitação no quadro principal baseia-se nos Rankings de Padel da LTA, mas deve considerar inscrever-se se estiver a jogar a um nível de clube elevado e quiser começar a competir em eventos de ranking.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e£30 por pessoa\u003c\/strong\u003e (ambos os jogadores devem inscrever-se separadamente através do portal de Competições da LTA e fornecer os seus números LTA).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eInscreva-se o mais rapidamente possível, pois esperamos que as vagas esgotem rapidamente.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63930840547677,"sku":null,"price":60.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/2A47F5ED-92FC-4743-935A-C981DC9CEED9.jpg?v=1774028203"},{"product_id":"tuesday-midday-americano-at-house-of-sport-cardiff-improver-intermediate","title":"Terça-feira Meio-dia Americano na House of Sport, Cardiff (Melhoramento-Intermédio)","description":"\u003ch3\u003eUm divertido Americano ao meio-dia, após o \u003ca href=\"https:\/\/padelspeed.com\/products\/padelspeed-social-club-tuesdays-11-12-cardiff\" title=\"Padelspeed Tuesday Social Club, Cardiff House of Sport\"\u003eSocial Club das 11h\u003c\/a\u003e no Cardiff City House of Sport\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePronto para transformar a sua hora de almoço de terça-feira em pura diversão de padel? Pegue na sua raqueta e dirija-se ao\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003eHouse of Sport, Cardiff\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003etodas as\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003eterças-feiras às 12:00\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara o nosso\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003eTorneio Americano semanal para \u003ca href=\"https:\/\/padelspeed.com\/products\/padelspeed-membership\" title=\"Padelspeed Membership\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eMembros Padelspeed\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉ aqui que a habilidade encontra as boas vibrações sociais. Parceiros rotativos, caras novas, ralis épicos e zero pressão — apenas o belo jogo como deve ser. Quer seja um jogador experiente ou queira subir de nível, há um lugar para si aqui. Limitamos a\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003e12 jogadores no máximo\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003epara que todos tenham tempo sério de campo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003eOs Essenciais:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"list-inside list-disc whitespace-normal [li_\u0026amp;]:pl-6\" data-streamdown=\"unordered-list\"\u003e\n\u003cli class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003eQuando:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eTodas as terças-feiras, 12:00 (1 hora)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003eOnde:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eHouse of Sport, Cardiff\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003eQuem:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAté 12 membros Padelspeed (3 campos)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"py-1 [\u0026amp;\u0026gt;p]:inline\" data-streamdown=\"list-item\"\u003e\n\u003cspan class=\"font-semibold\" data-streamdown=\"strong\"\u003eCusto:\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e£10 por jogador\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eFique depois da \u003ca href=\"https:\/\/padelspeed.com\/products\/padelspeed-social-club-tuesdays-11-12-cardiff\" title=\"Tuesday Padelspeed Social Club\"\u003e\u003cstrong\u003esessão social das 11:00\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e e faça dela uma manhã completa de Padel! 🔥\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64096582697309,"sku":"TUEMIDAMERIHOS","price":10.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/Tuesday-midday-americano-house-of-sport-cardiff.jpg?v=1775408785"},{"product_id":"padelspeed-coaching-3-and-me-60-minute-coached-matchplay-saturdays-11am-cwmbran","title":"Padelspeed Coaching: '3 e Eu' Jogo Treinado de 60 minutos, Sábados às 11h (Cwmbran)","description":"\u003ch3 data-start=\"905\" data-end=\"1277\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"905\" data-end=\"935\"\u003e3 e Eu \u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-start=\"905\" data-end=\"935\"\u003e— joga ao lado de um Treinador em condições reais de jogo...\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"905\" data-end=\"1277\"\u003e\u003cstrong data-start=\"905\" data-end=\"935\"\u003e\u003cstrong\u003eEspera melhores decisões, posicionamento mais apurado, padrões mais inteligentes — e muita energia competitiva.\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"905\" data-end=\"1277\"\u003eTreina da forma como realmente jogas — \u003cstrong data-start=\"972\" data-end=\"1000\"\u003eem condições reais de jogo\u003c\/strong\u003e. Em \u003cstrong data-start=\"1005\" data-end=\"1015\"\u003e3 e Eu\u003c\/strong\u003e, tu e dois amigos (idealmente com um nível de padel semelhante) marcam o campo com um treinador Padelspeed para uma sessão de jogo rápida e divertida onde o treinador se junta ao jogo, roda e treina em tempo real.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1279\" data-end=\"1419\"\u003e🎾 \u003cstrong data-start=\"1282\" data-end=\"1305\"\u003e3 jogadores + 1 treinador\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1305\" data-end=\"1308\"\u003e🔥 \u003cstrong data-start=\"1311\" data-end=\"1336\"\u003eJogo, não exercícios\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1336\" data-end=\"1339\"\u003e🧠 \u003cstrong data-start=\"1342\" data-end=\"1375\"\u003eTreino tático enquanto jogas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 css-zma2ks\"\u003eCusto da sessão: o jogador que reserva paga o valor total de £54 (custo partilhado: £18 por pessoa).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: The Welsh Padel Centre, Sports \u0026amp; Social Centre, Woodland Road, Cwmbran, NP44 2DZ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003e11:00-12:00, horários disponíveis aos sábados de manhã durante todo o ano\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003eN.B. Esta é uma sessão regular de sábado de manhã, por isso, mais datas serão adicionadas e disponibilizadas para reserva em breve.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\" title=\"List of Padelspeed's Coaching, Padel Courses and Padel Events\"\u003eVer a lista completa de aulas, cursos e eventos de padel da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64246353396061,"sku":"PSCOACH3\u0026METUE","price":54.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/three_and_me_padel_coaching_padelspeed_cardiff.jpg?v=1767360508"},{"product_id":"ladies-lta-padel-xpress-6-week-course-thursday-evenings-cardiff","title":"Curso de 6 semanas LTA Padel Xpress para Senhoras, quintas-feiras à noite das 18h às 19h (Cardiff)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePadel Xpress foca-se em conhecer outros jogadores e divertir-se, ao mesmo tempo que se familiariza com os conceitos básicos. Destinado a adultos que são novos no jogo ou um pouco enferrujados, concebido como um curso de seis semanas, as sessões Padel Xpress são divertidas, fáceis de aprender e ajudarão os jogadores a aprender rapidamente os conceitos básicos e as técnicas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Cardiff City House of Sport, Clos Parc Morgannwg, Cardiff, CF11 8AW\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003ePRÓXIMOS CURSOS (INSCREVA-SE JÁ):\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"67\"\u003e\u003cstrong\u003e18:00 às 19:00 às quintas-feiras, de 21 de maio a 25 de junho de 2026\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"69\" data-end=\"329\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eSessão 1: Quinta-feira, 21 de maio, 18h-19h (RESERVE ESTA SESSÃO PARA SE REGISTAR*)\u003cbr data-start=\"68\" data-end=\"71\"\u003eSessão 2: Quinta-feira, 28 de maio, 18h-19h\u003cbr data-start=\"106\" data-end=\"109\"\u003eSessão 3: Quinta-feira, 4 de junho, 18h-19h\u003cbr data-start=\"144\" data-end=\"147\"\u003eSessão 4: Quinta-feira, 11 de junho, 18h-19h\u003cbr data-start=\"183\" data-end=\"186\"\u003eSessão 5: Quinta-feira, 18 de junho, 18h-19h\u003cbr data-start=\"222\" data-end=\"225\"\u003eSessão 6: Quinta-feira, 25 de junho, 18h-19h\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e*Basta reservar a primeira sessão e será automaticamente inscrito no curso completo de 6 semanas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\" title=\"Lista de Coaching, Cursos de Padel e Eventos de Padel da Padelspeed\"\u003eVeja aqui a lista completa de coaching, cursos e eventos de padel disponíveis da Padelspeed\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64638683840861,"sku":"LADPADX1THURS","price":100.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/padel-xpress-ladies.jpg?v=1778186920"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/collections\/PADELSPEED_COACHING_smaller_text.jpg?v=1740697309","url":"https:\/\/padelspeed.com\/pt\/collections\/padelspeed-coaching-events\/competitions.oembed","provider":"Padelspeed","version":"1.0","type":"link"}