{"product_id":"ladies-padel-decelopment-6-week-course-tuesday-evenings-7-8pm-cardiff","title":"Curso de Padel Feminino Xpress 2.0 'Para Além do Básico' de 6 Semanas, Quintas-feiras à Noite das 19h às 20h (Cardiff)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePadel Express 2.0\u003c\/strong\u003e é um \u003cstrong\u003ecurso de progressão estruturado de 6 semanas\u003c\/strong\u003e, concebido para dar seguimento direto ao programa \u003cstrong\u003eLTA Padel Express \/ Introdução ao Padel\u003c\/strong\u003e. Esta é uma sessão apenas para senhoras.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO curso preenche a lacuna entre as sessões de iniciação e o \u003cstrong\u003ejogo de nível de clube\u003c\/strong\u003e confiante, focando-se no controlo da rede, habilidades defensivas junto à parede, construção inteligente de pontos e melhoria da consciência tática. \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo final do curso, os jogadores irão:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCompreender o \u003cstrong\u003eposicionamento correto em campo\u003c\/strong\u003e, tanto no ataque como na defesa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eManter e recuperar a \u003cstrong\u003eposição na rede\u003c\/strong\u003e de forma mais eficaz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtilizar volleys, bandejas e lobs com maior confiança\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDefender usando o vidro e reiniciar pontos sob pressão\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstruir pontos com propósito em vez de reagir\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLOCALIZAÇÃO: Cardiff City House of Sport, Clos Parc Morgannwg, Cardiff, CF11 8AW\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003ePRÓXIMOS CURSOS (INSCREVA-SE JÁ):\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"67\"\u003e\u003cstrong\u003e19:00 às 20:00 às quintas-feiras, de 21 de maio a 25 de junho de 2026\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"69\" data-end=\"329\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eSessão 1: Quinta-feira, 21 de maio, 19:00-20:00 (RESERVE ESTA SESSÃO PARA SE INSCREVER*)\u003cbr data-start=\"68\" data-end=\"71\"\u003eSessão 2: Quinta-feira, 28 de maio, 19:00-20:00\u003cbr data-start=\"106\" data-end=\"109\"\u003eSessão 3: Quinta-feira, 4 de junho, 19:00-20:00\u003cbr data-start=\"144\" data-end=\"147\"\u003eSessão 4: Quinta-feira, 11 de junho, 19:00-20:00\u003cbr data-start=\"183\" data-end=\"186\"\u003eSessão 5: Quinta-feira, 18 de junho, 19:00-20:00\u003cbr data-start=\"222\" data-end=\"225\"\u003eSessão 6: Quinta-feira, 25 de junho, 19:00-20:00\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e*Basta inscrever-se na primeira sessão e será automaticamente inscrito no curso completo de 6 semanas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca title=\"Lista de treinamentos, cursos de Padel e eventos de Padel da Padelspeed\" href=\"https:\/\/padelspeed.com\/collections\/padelspeed-coaching-events\"\u003eVer a lista completa de treinamentos, cursos e eventos de padel disponíveis da Padelspeed aqui\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Padelspeed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65583370436957,"sku":"WPXPRESS2CARD","price":100.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/5099\/9901\/files\/Padelspeed_Classes_Development_Ladies_Padel_2e96ae19-9d37-4e5a-a837-211505d7e009.png?v=1786784211","url":"https:\/\/padelspeed.com\/pt\/products\/ladies-padel-decelopment-6-week-course-tuesday-evenings-7-8pm-cardiff","provider":"Padelspeed","version":"1.0","type":"link"}